¡Hola, gente! ¿Quién no ha sufrido con el calorazo que hace durante el verano? Sabemos que el sol puede ser implacable y, a veces, parece que nada alivia ese calor. Consejos para mantenerse hidratado en el calor extremo. Pero una cosa es segura: mantenerse hidratado es fundamental para enfrentar esas altas temperaturas. Hoy, voy a … Ler mais
¡Hola, amigos! ¿Quién aquí no se preocupa por su salud, verdad? Consejos prácticos para reducir el azúcar en la sangre. Hoy vamos a hablar de un tema súper importante: cómo reducir los niveles de glucosa en la sangre. Si estás en este camino para mantener tu glucosa controlada, ven conmigo que te daré varios consejos … Ler mais
Tener una buena memoria es esencial para nuestro día a día, ya sea para recordar dónde dejamos las llaves, aprender cosas nuevas, 10 consejos para fortalecer la memoria. Fortalecer la memoria no es una tarea imposible; con algunas estrategias simples, cualquiera puede mejorar su capacidad de recordar. Aquí te comparto 10 consejos para fortalecer la … Ler mais