Διαφημίσεις
Γεια σας άνθρωποι! Σήμερα, η τεχνολογία δεν σταματά ποτέ να μας εκπλήσσει, σωστά;
Ένα από τα πιο ωραία πράγματα που πρέπει να φανούν αργά είναι οι εφαρμογές καρδιακών παλμών.
Διαφημίσεις
Δεν έχει σημασία αν είστε νέοι ή μεγάλοι, η φροντίδα της υγείας της καρδιάς σας είναι απαραίτητη.
Ας μιλήσουμε για τρεις εφαρμογές που απογειώνονται: Welltory, KeepHeart και Cardiio.
Διαφημίσεις
Δείτε επίσης:
- Μάθετε να ενυδατώνεστε σωστά με αυτές τις συμβουλές
- Πώς να ακούτε κλασική μουσική με εφαρμογές
- Παρακολούθηση χαμένου κινητού τηλεφώνου με εφαρμογές
- Εφαρμογές για τον εντοπισμό καταρράκτη στο Vision
- Πώς να ελέγξετε τη γλυκόζη με εφαρμογές
Welltory: Ο προσωπικός σας προπονητής υγείας
Πρώτα, ας πάμε με το Welltory. Αυτή η εφαρμογή είναι σαν να έχετε έναν προσωπικό προπονητή υγείας στην τσέπη σας.
Εκτός από τη μέτρηση του καρδιακού σας παλμού, αναλύει το άγχος και το επίπεδο ενέργειάς σας. Μπορείτε να το πιστέψετε;
Απλώς τοποθετείτε το δάχτυλό σας στην κάμερα του κινητού και τέλος, κάνει τα μαγικά του.
Το υπέροχο με το Welltory είναι ότι δεν μετράει μόνο τους παλμούς της καρδιάς σας.
Διασταυρώστε αυτές τις πληροφορίες με δεδομένα για τον ύπνο, τη σωματική σας δραστηριότητα και ακόμη και τη διάθεσή σας.
Φαίνεται σαν κάτι από επιστημονική φαντασία, σωστά; Είναι όμως αληθινό και εξαιρετικά χρήσιμο για όσους θέλουν να καταλάβουν καλύτερα πώς αντιδρά το σώμα τους κάθε μέρα.
KeepHeart: Απλό και Αποτελεσματικό
Τώρα, ας μιλήσουμε για το KeepHeart. Αυτό είναι για όσους προτιμούν μια απλούστερη και πιο άμεση διεπαφή. Το KeepHeart χρησιμοποιεί επίσης την κάμερα του τηλεφώνου σας για να μετρήσει τον καρδιακό σας ρυθμό.
Απλώς ανοίξτε την εφαρμογή, τοποθετήστε το δάχτυλό σας στην κάμερα και σε λίγα δευτερόλεπτα θα έχετε το αποτέλεσμα.
Αυτό που μου αρέσει περισσότερο στο KeepHeart είναι η απλότητά του. Δείχνει τα δεδομένα καθαρά και άμεσα, χωρίς επιπλοκές.
Επιπλέον, αποθηκεύει το ιστορικό μετρήσεών σας, το οποίο είναι εξαιρετικό για την παρακολούθηση της προόδου σας με την πάροδο του χρόνου.
Θέλετε να μάθετε αν λειτουργεί αυτή η προπόνηση στο γυμναστήριο; Απλώς ελέγξτε το KeepHeart.
Cardiio: Καινοτομία και Ακρίβεια
Τελευταίο αλλά εξίσου σημαντικό, έχουμε το Cardiio. Αυτή η εφαρμογή είναι εκπληκτική επειδή χρησιμοποιεί την τεχνολογία απεικόνισης του smartphone σας για τη μέτρηση του καρδιακού παλμού.
Η λειτουργία μοιάζει πολύ με αυτή των άλλων δύο, αλλά η διαφορά είναι στην ακρίβεια και στο πώς παρουσιάζει τα δεδομένα.
Το Cardiio αναπτύχθηκε από επιστήμονες στο MIT, οπότε μπορείτε να φανταστείτε το επίπεδο της τεχνολογίας που εμπλέκεται, σωστά;
Όχι μόνο μετράει τον καρδιακό σας παλμό, υπολογίζει επίσης την αερόβια ικανότητά σας και υπολογίζει ακόμη και το προσδόκιμο ζωής σας με βάση την υγεία της καρδιάς σας. Είναι καταπληκτικό!
Γιατί να χρησιμοποιήσετε αυτές τις εφαρμογές;
Τώρα πρέπει να αναρωτιέστε, "Γιατί να χρησιμοποιήσω αυτές τις εφαρμογές;" Λοιπόν, η απάντηση είναι απλή: η φροντίδα της καρδιάς σας δεν ήταν ποτέ ευκολότερη.
Με αυτές τις εφαρμογές, μπορείτε να παρακολουθείτε την υγεία σας με πρακτικό και γρήγορο τρόπο.
Δεν χρειάζεστε ακριβό εξοπλισμό ή συχνές επισκέψεις σε γιατρό μόνο και μόνο για να ελέγξετε την καρδιά σας.
Επιπλέον, αυτές οι εφαρμογές βοηθούν στη δημιουργία μεγαλύτερης ευαισθητοποίησης για το σώμα σας.
Παρακολουθώντας τους παλμούς της καρδιάς σας καθημερινά, αρχίζετε να καταλαβαίνετε καλύτερα πώς αντιδρά η καρδιά σας σε διαφορετικές καταστάσεις.
Είτε είναι μετά από μια έντονη προπόνηση, μια αγχωτική μέρα στη δουλειά ή μια στιγμή χαλάρωσης, θα έχετε συγκεκριμένα δεδομένα για την υγεία σας.
Εκφράσεις και ορολογία: Το στυλ των ανθρώπων μας
Πώς είστε φίλοι; Θα φροντίσουμε αυτή την καρδιά με τις καλύτερες εφαρμογές της αγοράς;
Δεν έχει σημασία αν βρίσκεστε στο Μεξικό, την Ισπανία ή οπουδήποτε αλλού στον κόσμο, αυτές οι εφαρμογές είναι εξαιρετικά χρήσιμες για τη διατήρηση της υγείας σας ενημερωμένη.
Και το καλύτερο από όλα: είναι εξαιρετικά εύχρηστα!
Οπότε όχι χαλαρά, ε; Κατεβάστε τώρα τα Welltory, KeepHeart ή Cardiio και αρχίστε να παρακολουθείτε τον καρδιακό σας ρυθμό.
Στο τέλος της ημέρας, έχουμε μόνο μια καρδιά, και αξίζει όλη τη φροντίδα στον κόσμο.
Ας πάμε μαζί σε αυτό το ταξίδι υγείας και ευεξίας, γιατί η ζωή είναι πολύ πολύτιμη για να την παραμελούμε.
Συμπέρασμα: Η τεχνολογία στην υπηρεσία της υγείας
Ζούμε σε μια εποχή όπου η τεχνολογία μπορεί πραγματικά να κάνει τη διαφορά στην υγεία μας.
Με εφαρμογές όπως το Welltory, το KeepHeart και το Cardiio, έχουμε ισχυρά εργαλεία στα χέρια μας για καλύτερη παρακολούθηση και κατανόηση του σώματός μας.
Ανεξάρτητα από την ηλικία ή το πού βρίσκεστε, η φροντίδα της καρδιάς σας είναι απαραίτητη.
Λοιπόν, φίλοι, ιδού η συμβουλή: επωφεληθείτε από αυτές τις εφαρμογές και φροντίστε καλά την καρδιά σας.
Γιατί στο τέλος της ημέρας είναι αυτός που κρατά τα πάντα σε λειτουργία.
Και να θυμάστε, η υγεία είναι το πολυτιμότερο αγαθό μας.
Ας το κάνουμε, γιατί μαζί είμαστε πιο δυνατοί και υγιείς!
Κατεβάστε τις εφαρμογές εδώ:
KeepHeart – iPhone
